AGUS - Selbsthilfe nach Suizid
AGUS e.V. ist die bundesweite Selbsthilfeorganisation für Trauernde, die einen nahestehenden Menschen durch Suizid verloren haben.
In Deutschland gibt es momentan circa 90 regionale AGUS-Selbsthilfegruppen, um Suizidhinterbliebenen vor Ort die Möglichkeit zu geben, durch den Austausch mit anderen Betroffenen Kraft zu schöpfen.
Eine Selbsthilfegruppe dient der gegenseitigen Unterstützung und jede/r Einzelne hilft mit den eigenen Gedanken auch den anderen.
Es ist unerheblich, wie lange der Tod des Angehörigen her ist. Jede/r Trauernde weiß selbst am besten, ob und wann der richtige Zeitpunkt für die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe ist. Jede/r kann von sich das erzählen, was er/sie möchte oder auch nur zuhören.
Die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich. Eine Mitgliedschaft bei AGUS e.V. ist nicht erforderlich. Jede/r kann solange an der Gruppe teilnehmen, wie es gut tut. Anonymität ist möglich.
Die Selbsthilfegruppen von AGUS (Angehörige um Suizid) geben Menschen Halt und zeigen Perspektiven auf, wenn das eigene Leben unwiederbringlich zerstört scheint. Die Betroffenenkompetenz und die Über-Lebenserfahrung nach einem Suizid können für Neubetroffene sehr wertvoll sein.
Ein kostbares Geschenk
Es gibt nichts, was uns die Abwesenheit
eines uns lieben Menschen ersetzen kann
und man soll das auch gar nicht versuchen;
man muss es einfach aushalten und durchhalten;
das klingt zunächst sehr hart,
aber es ist doch zugleich ein großer Trost;
denn indem die Lücke wirklich unausgefüllt bleibt,
bleibt man durch sie miteinander verbunden.
Aber die Dankbarkeit verwandelt die Qual der Erinnerung
in eine stille Freude.
Man trägt das vergangene Schöne nicht wie einen Stachel,
sondern wie ein kostbares Geschenk in sich.
Man muss sich hüten,
in den Erinnerungen zu wühlen,
sich ihnen auszuliefern,
wie man auch ein kostbares Geschenk nicht immerfort betrachtet,
sondern nur zu besonderen Stunden
und es sonst nur wie einen verborgenen Schatz,
dessen man sich gewiss ist, besitzt;
dann geht eine dauernde Freude und Kraft
von dem Vergangenen aus.
Dietrich Bonhoeffer